小包装 大健康

    摆脱亚健康，从自身做起，由于人民生活水平的提高，食品的种类日益繁多，而不同的疾病也就随之而来，因此我们应该更加注意我们的日常饮食健康，平时饮食要注意荤素搭配，日常养成良好的生活习惯，不吸烟酗酒，减少心脑血管疾病的发生。平时买食品时要注意看清生产日期，不食过期变质的食品，要注意包装的材质，有些塑料包装的材质经高温后是有毒的（如聚氯乙烯做的包装袋儿），大家千万要注意！

      朋友们在注重生活品质的同时更应该注重生活的细节，包装虽小，可是影响很大，小包装要注意，健康最重要，不要忽视生活中的小细节。